コメント
Chirobaby
この時期は、私も骨盤や膝が痛くて辛かったです。子宮が大きくなるために骨盤を広げるホルモンが出ているのが原因らしいです。辛くて、骨盤を固定するベルトや妊婦専用のとこちゃんベルトをつけると少し痛みがやわらぎました。
あと悪阻で運動不足になっていたのも悪かったようで、横になりながらストレッチしたり、夫にマッサージしてもらいました。
動悸、息切れもありましたが、貧血が原因だったようです。検診の時に相談すると良いと思います。
Mママ
私も全く同じです(T ^ T)
つらいですよね〜…
次の検診で相談しようかと思ってます
運動不足なのかな？と自分では思ってるので最近は楽せずちょっとでも歩くようにはしています(｡-_-｡)
-
りんご
返信ありがとうございます😊お返事遅れてすみません、、
私も検診の時話したのですが、しょうがないよね〜こればっかりは〜と言われ終わりました(T ^ T)
ストレッチとか無理ない程度にやってみます😢
お互い乗り切りましょうね😢✨- 11月18日
りんご
返信ありがとうございます😊お返事遅れてすみません…
なるほど、ホルモンの影響なのですね。
ちなみにまだ痛くて毎日うめいています(>_<)私も運動不足だったのでもしかしたらそんなのも影響してるのかもしれないです(>_<)