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かっちゃん
サプリ・健康

産後、骨盤矯正をしてなくて骨盤が広がったままでお尻がでかいままです😭…

産後、骨盤矯正をしてなくて
骨盤が広がったままでお尻がでかいままです😭💦
小尻になる方法あれば教えてください🙏
あと、産後フットサルも復帰しましたが
太ももがボンッと太くて太ももを痩せる方法ありますか？
本気で痩せたいし体力も戻したいので
今日から体幹を再開しました(⊃•̀ω•́)⊃✎⁾⁾
来年の夏までに－10キロ痩せようと決意しました！

コメント

deleted user

骨盤は矯正したほうがいいですよ！！！整体かカイロで観てもらったほうがいいと思います。
私は毎日骨盤ベルトしてます！腰痛がなくなりました。
骨盤のゆがみがちゃんととれると、足も細くなりますよ(´∀｀)

  • かっちゃん

    かっちゃん


    そうですよねっ！
    近くに整体あるか調べてみます🔍
    骨盤ベルト重要ですね◎.*
    ありがとうございます٩(* 'ω' *)

    • 11月15日

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