コメント
みぃ
みどりさんと同じ週数ぐらいの時、ガスが下腹部に溜まりお腹が張って辛かったです。私の対処方法はお腹を下にして左右にゴロゴロ寝転がってるとガスが少しずつ抜けて楽になりました💦
あとは上腹部がぽんぽこりんになって苦しい時は温かいお茶や白湯を飲んでお腹の動きをよくしてました！
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みどり
確かにガスが溜まっている感じがします！！！
上腹部もぽんぽこりんになって苦しいので参考にします✨
ありがとうございます😆
みぃ
お腹が張るのは辛いですよね〜🥲🤍少しでも改善できますように☺️✨