コメント
たなか
おしっこを引き止める筋肉が緩んでると思います💦
私も1人目の時は全然そんなことなかったのに、2人目3人目になった時は、臨月の時なんか多い日の夜用ナプキンをしないとふとくしゃみした時に尿漏れして怖かったです😱
ネットで聞きかじったお股引き締め体操(トイレでおしっこ中に、オシッコの途中できゅって締めて止める、また出して、また途中で止める)をやって産後ちょっとしてやっと漏れなくなったかんじです💦
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さんちょ
そうなんですね😭
明日で退院なのですが
さっき歯磨きしてたら
オエっとなったら
じゃーっておしっこ出てしまい
すごく焦りました😭
止めたいのに止められなくて
私もやってみます！