雑談・つぶやき
運動を始めたいが何をしたらいいか分からず、続けられないことに悩んでいます。食事制限も続かず、体重や見た目に変化がないことに落ち込んでいます。
やばい…デブすぎる…
運動したいって思うけど
なにやったらいいかわかんないな〜
そして三日坊主で終わる💦
頑張って１ヶ月続けても
なんの変化もないとやる気なくす。
食事制限すると3日で爆発して暴飲暴食。
飲み物は最近お茶か水で続けられてるけど
体重の変化はもちろんなく
見た目も変わらない( ¯꒳¯ )
肌綺麗になればいいなと思ったけど
そこも全然変わらない！笑
- あめりかんどっく(4歳7ヶ月, 6歳, 8歳, 10歳)
コメント
🐙ヒョンジン🐙
お久しぶりです🐙
わかります😑😑😑
変化ないとモチベーションあがらない(いいわけ)
今日たまたまお会いしたママが
9月出産予定の妊婦さんだと知り
衝撃でした😰
細すぎるー
うらやましいー
(UFO食べながら言ってるやつ🐷)
あめりかんどっく
逆にちょっとでも変化があると
ぐんとやる気が出てきます笑
そういう方いますよね😱
謎すぎます( ¯꒳¯ )
痩せたいな〜って言うと
やってることと言ってることがらおかしいよ？
て旦那に言われます(´−ω−｀)