妊娠・出産
妊娠中だべると良いものってなんですか?(フルーツなど、手軽に食べれる…
妊娠中だべると良いものってなんですか？
(フルーツなど、手軽に食べれるものがいいです!)
- うーま(5歳10ヶ月, 7歳)
退会ユーザー
キウイ、栄養たっぷりなので
沢山食べてました🥝
はじめてのママリ🔰
フルーツは妊娠中は太りやすいのでおすすめはしないですね。
妊娠糖尿にもなりやすくなります。
温野菜がおすすめです。
あむあむ
なんでもバランス良く適量食べるのが前提だと思いますが、フルーツだとバナナとかキウイは栄養価高いですね！魚も缶詰とかパウチならお手軽で良いと思います^_^
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