コメント
ままり
それ以上早く寝かせるのは難しいのですよね？
特に夜の就寝前は長くなりがちですよね
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はじめてのママリ
一度早めに寝かしつけようとお風呂の時間を早めてみたんですが、20時過ぎに寝る癖がついてしまって全然寝なかったんです💦でも根気強くそれを続けるしかないですよね…
寝る時間を早めるとおっぱいの間隔も2時間程度しかあいていない状態で授乳になってしまうのですが、それはいいのでしょうか…
ままり
活動限界時間はあまり気にせず、20時に寝るリズムならそれでも全然いいと思いますよ^^
ギャン泣き気の毒かもですが、どんどん起きてられる時間も延びてくるので、またどうせサイクルは変わってきます。
うちもそれくらいの時期からずっと20時頃就寝ですね🤔
昼寝の時間や活動時間は変化し続けていますが。