コメント
まーみー
今までしてなかった運動を始めるのは良くないらしいですが、これまで継続していた運動はプロアスリート並でなければ問題ないと言われました😊
つわりが来るまでは普通にスクワットとかしてましたよ〜🙌
つわり終わったらまたスクワットしてました😅
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れいな
ありがとうございます！！！
お腹に負担があるようなのはあかんと思いますよね！
参考になります💞😢