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はじめてのママリ🔰 
子育て・グッズ

日中の忙しさで食事に気を使えず、体重増加が悩み。食生活の改善方法を知りたいです。

ワンオペでぜんぜん食事に気を使えない😂
思ったより日中が大変すぎて、、
完ミだから私の健康が偏るだけだけれども、、
みなさんどうやって食生活を気をつけているのですか😂
体重は10キロ増で-6キロ
あと6キロは痩せたい、、、

コメント

deleted user

食生活は滅茶苦茶でしたが、1年経てば勝手に10キロ減りましたよ☺️
産んだばかりではすぐには痩せないです🥺

  • はじめてのママリ🔰 

    はじめてのママリ🔰 

    そうなんですね!少し焦りすぎました😂

    • 4月18日
ママ🔰

1人目は半年内には戻り、2人目の時に7ヶ月くらいの時にいつの間にか戻りました。
外出も余りせず、オヤツはしっかり食べてたのでそりゃそうだろねーって思いますが😅

おにぎりが好きなので、朝ご飯終わるタイミングでおにぎりを作りお昼に立ったまま食べたりお味噌(たまにインスタントもあり😂)で出来るだけ水分取るように心がけてました😆

一日、あっという間ですよねー😳