ママリリス
マッサージ機ですね！
ネカフェ、イオン、電気屋さんとかのめっちゃいいマッサージ機で30分くらい。
ネカフェにあるので、時々利用しています。
自宅でできるのは、とにかくストレッチ、肩こり&首こりのストレッチ(YouTubeとかでいろいろあります)、半日絶食とかも良いです。
ままり🐿
私も4月から看護師として仕事復帰してます😣ICUの忙しい病棟なので頭も体も使い心身ともにきてます😱💦
同じく疲れてて寝たいのに色んなことを考えて寝付けません😭😭
旦那が肩や頭、足をマッサージしてくれます😣✨それでいくらかはマシになってますが、仕事行きたくないなぁ〜と毎日(休みの日も)思うくらい心身ともに疲れてます…😱😱
同じすぎてコメントしてしまいましたが、大した回答できずすみません😭💦
福福
私はから産後なかなか疲れが抜けない時は整体行ってマッサージ受けてます☺️✨
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