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こまち1018
子育て・グッズ

レバーの鉄分を考えた調理方法やベビーフードのオススメはありますか?

鉄分のことを考えレバーをあげたいのですがどう調理したらいいかわかりません。ベビーフードなどでも調理の仕方などでもオススメはありますか?

コメント

deleted user

私はレバーペースト作って食パンに塗ってあげたりしてましたよ!

  • こまち1018

    こまち1018

    レバーペーストですか!どのように作られてましたか?

    • 11月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    クックパッドみてです。フードプロセッサーありますか?あれば簡単に作れますよ。

    • 11月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    一歳過ぎてるなら、あと、レバーの煮付け?作ってそのままあげてました。

    • 11月14日
  • こまち1018

    こまち1018

    フードプロセッサーあります!クックパッド見てみます!

    • 11月14日
緑茶🍵GreenSmoothy

血を取り除いて塩や牛乳で臭み消ししたら、2センチ角程度に切って塩茹でにし、バラバラ冷凍しています。

手づかみ食べさせたりお料理に混ぜたり。
心臓は離乳食にせず、クレイジーソルトとニンニクに漬け込んでオリーブ油で焼くおつまみに。

ペーストを作る場合は、臭みを消したレバーをニンニクで香り付けしたバターやオリーブ油で玉ねぎとともに炒め、ミキサーなどでペーストにします。

  • こまち1018

    こまち1018

    詳しく教えていただきありがとうございます♪レバーは豚や牛、鳥どれがいいですか?

    • 11月14日
  • 緑茶🍵GreenSmoothy

    緑茶🍵GreenSmoothy

    鶏が1番癖が少ないのでおすすめですよ☺️

    • 11月14日
  • こまち1018

    こまち1018

    ありがとうございます♪やってみます!

    • 11月14日
  • 緑茶🍵GreenSmoothy

    緑茶🍵GreenSmoothy

    塩茹での塩は、少なくて大丈夫です。
    しっかり火が通ったら、すぐ鍋から出して下さい。
    そのままにしておくと、塩気が強くなります。

    • 11月14日
deleted user

うちは大人はレバー食べれないので、子どもにあげるときはBF使ってますよ!
メーカー名忘れたけど、ドラッグストアやバースデーとかに売ってるやつで、お湯で伸ばして与えるやつです(o´∀`o)

  • こまち1018

    こまち1018

    BFは瓶のやつですか?

    • 11月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    瓶じゃなくて、箱に入ってて粉末のやつです。
    それをお湯でのばして食べさせるんです。

    • 11月14日
  • こまち1018

    こまち1018

    粉末のもあるんですね♪探してみます!

    • 11月14日
あちゃん!

西松屋にこれ売ってますよー( ´ ▽ ` )

  • こまち1018

    こまち1018

    画像までありがとうございます♪使ってみます!

    • 11月14日