子育て・グッズ

眠気が取れない理由と対策について相談しています。

いくら寝ても眠たいです🥱

昨日は、11時〜14時まで娘と一緒に寝てて
夜も23時〜7時半まで寝てました🥺
(間に授乳は3回ほどしてます）

なのにまだ眠たい💦し体がだるい😭

娘が寝てくれたから物音立てると起きちゃうから
隣で一緒に寝転んでますが眠くてまた寝そう💦

いつねれるかわからなくなるし、
今まで寝れなかった分寝てもいいですかね😂？

昼間に一緒に寝とかないと息子が帰ってきて
ワンオペする体力がありません🥺🥺

元々寝ないとダメなタイプなので
本当眠たいです🥺

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