ココロ・悩み
産後ダイエットについて、いつから始めたかや使用しているベルトについて相談中です。
産後ダイエットって
いつからやりましたか？？
どんなことやりましたか？(´・ω・｀)
ただいま、ワコールの骨盤ベルト巻いてます！
一ヶ月近くなったら
シェイプマミーガードルを注文しようと考えてます！！使ってる方、効果はどうですか！？
- 🍅ToMaTo🍅(2歳4ヶ月, 7歳)
lovexxx
今フルーツグラノーラ生活をしてるのですが
朝とお腹空いてお菓子が食べたくなった時
フルーツグラノーラを食べてるんですが
その生活を始めて２週間３キロ痩せました！
旦那ストレスもあるかもしれませんが…
こ ゆ き
マミーガードルは使ってないので、アドバイスできないんですが😂😂💦💦
私は、産後一ヶ月は産褥体操を
時間があるときにしてました🎵
一ヶ月たったとき、骨盤ベルトをはめようか悩んでたんですが
骨盤矯正にいったときに
歪んだまま締め付けるのはよくないと言われ😥😥
今は骨盤矯正に通って
まずもとの位置にもどせるように頑張ってます🎵
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