退会ユーザー
1週間の献立計画立ててます。
1冊赤本があるのと、ひよこクラブの付録とかにレシピがあるので、美味しそうなのがあったら作ってます💕
2回食になったので、1日で緑黄色野菜、淡色野菜、鉄分多い野菜を摂れるように組み合わせを考えてます☺️
昨日は
かぼちゃ玉ねぎとにんじんスープ
鯛とほうれん草のミルク煮
パン粥
で好評でした😋
かぼちゃと玉ねぎは一緒にブレンダーして冷凍しとくと、野菜摂りたい時便利です。
あと、完母なので鉄分不足になりやすいので、ほうれん草や小松菜、ブロッコリーなど鉄分が取れる野菜を毎日摂るようにしています！
あとはベビーフードでちょい足ししたりしてます🙋🏻♀️
子だくさんのとま
インスタで離乳食アカウントの人をフォローしてます。
メニューは大人だったらこれにするなーみたいな感じで味付けだけかえてるので、あまり、考えすぎない方がいいと思います。
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