う。
回答ではなくてすみません💦
睡眠薬は何を飲まれていますか？
何回か処方してもらったのですが、弱い薬なのか、効き目がなく😭
mama
私も数年前に不眠症で睡眠導入剤飲んでました。
とりあえず「早く寝ないと！」って焦りが一番良くないと思うので、薬飲んだし大丈夫って思い込むことで私は寝てました。
それでも眠れない時は精神安定剤も飲んでたかなー。
不眠症って大多数の人はストレスが原因だったりするので安定剤を頓服でくれませんでしたか？
一度、病院で処方箋の相談をしてみて下さい💦
私も初めの処方量じゃ眠れなかったです。
寝れないって言えば少しずつ量を増やしてくれたり、強いのに変えてくれたり、頓服も出してくれたりしますよ！
-
ユニット
返信ありがとうございました！あれから1時間は寝れました！
- 4月12日
コメント