※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
🌸桜餅🌸
サプリ・健康

妊娠前の体重48キロに戻りたいですが、現在53キロです。完母でお腹が空き、食べ過ぎてしまいます。おすすめの食事法はありますか？

妊娠前の体重に戻りたいです🥲
妊娠前は48キロで、今53キロです！
完母でめっちゃ腹減って完食とか
めっちゃしちゃってます
もうすぐ夏なのにー🥲🥲🥲
妊娠前はストイックで、ちょっと太ったら
ひたすら筋トレとかしてましたが、
今はまったく動きたくないですw
おすすめの食事法とかありますか？

コメント

KKK

私も残り4キロがまったく減らずここ２週間ぐらいは夜を置き換えにして、抜いてます！
最初サラダとかにしてたんですが、私は食べるとスイッチ入っちゃうタイプなんで抜く方が合ってました！

夜抜くと自分の食べる時間が浮くので、個人的にはゆっくりできてずっと続けようかなと思ってます(^^)

ちなみに2.5キロ落ちました！

  • 🌸桜餅🌸

    🌸桜餅🌸

    そうなんですね！
    私も置き換え八つ見ようかな🥲

    • 4月10日

おすすめのママリまとめ

「体重」に関する質問

「体重」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング