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ごんぞう
妊娠・出産

便秘で困っています。食事や水分摂取に気をつけているのに改善されず、同じ経験の方からのアドバイスを求めています。次の検診で先生に相談する予定です。

こんにちは!
いつもありがとうございます😭

34週目の妊婦です!
先週ぐらいから便秘がひどく、
納豆、バナナ、ヨーグルトを食べても
硬くて出ません😭😭😭
水分もかなりとってるのに出ません😭😭😭

同じような経験された方
何かいい方法ないですか🥺
次の検診で先生に相談してみようと思います😭

コメント

ほたほた

次女の時から妊娠中便秘がちだったのでトクホのメッツコーラ1日一本飲むようにしたら見事に快便になりました😂

難化性デキストリン(食物繊維)が入っていて元々快便の旦那は若干お腹ゆるくなりました🤣

美味しく快便になって私はおススメです!

  • ごんぞう

    ごんぞう


    コメントありがとうございます!
    そんなものがあるんですか!😭
    買いに行ってみます😭

    • 4月10日
まるひ

おそらく便を柔らかくすると良いタイプの便秘だと思うので、摂るならわかめ、果物、山芋などの水溶性食物繊維が良いのかなと思います。
カフェインなどの利尿作用があるものは避けた方が良いそうです。

私はドライプルーンを2、3粒食べてたら久々に毎日出るようになりました!

  • ごんぞう

    ごんぞう


    コメントありがとうございます😭

    山芋!食べてみます!
    ドライプルーンもいいんですね🥺
    たくさん情報ありがとうございます🙇‍♂️

    • 4月10日
mai

わたしも初マタで、
妊娠してからはじめて便秘になりました。
便秘はこんなに辛いものかと…
下剤を処方されましたよ!
ためることで、張りにも繋がるので便秘は避けましょうと言われました😁

  • ごんぞう

    ごんぞう

    コメントありがとうございます!
    そうですよね!😭
    はりにも繋がるんですか!
    次の検診でお薬貰います😭

    • 4月10日
BOY’sママ

そういう場合は先生に
言って下剤を貰ったほうが
いいかもしれないです!
わたしは初期の方でかなり
便秘だったのですが薬を
処方してもらって飲んで
たら良くなりました!

  • ごんぞう

    ごんぞう

    コメントありがとうございます!
    初期も便秘が続いてて、
    お薬もらってたんですけど
    安定期に入ってから落ち着いたんですけどまた便秘になってしまいました🥺
    先生に相談してお薬もらいます😭

    • 4月10日
(  ¯꒳​¯ )ᐝ

妊娠前から便秘がひどくて妊娠してもっと辛くなってしまいました。
検診の度に薬貰ってます!

  • ごんぞう

    ごんぞう

    コメントありがとうございます😭
    次の検診で絶対お薬貰います😭😭😭😭

    • 4月10日
さぁゆぅママ

私もヨーグルト、バナナを朝食に摂っていたけど
全然出なくて💦
産院の先生に相談して薬に頼りました🤣
1人目のとき摘便されたので
2人目はされたくなくてもう薬に頼ります笑

  • ごんぞう

    ごんぞう

    コメントありがとうございます😭
    先生に相談してみます🥺
    バナナもヨーグルトも、全然でないですよね。。。

    • 4月10日
しむ

病院でお薬もらってますが、それに追加でオリゴ糖とるようにしてからかなり楽になりました!

ヨーグルトや紅茶に混ぜて食べてます🙋‍♀️

  • ごんぞう

    ごんぞう

    コメントありがとうございます!!!😭
    オリゴ糖!!
    いいんですね😭
    初めて聞きました!
    試してみます!

    • 4月10日
HrTw𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

ルイボスティー飲めるならルイボスティーはオススメです( ˶ˊᵕˋ)

  • ごんぞう

    ごんぞう

    コメントありがとうございます!
    ルイボスティーいいんですね🥺
    ありがとうございます!

    • 4月12日
  • HrTw𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

    HrTw𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

    1人目便秘で検診毎に薬もらってましたが、今回はルイボスティーを1日1リットルは飲むようにしたら毎日出るようになりました(՞•֊•՞)

    • 4月12日