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ぺぺ
妊娠・出産

妊娠中のごはん!どんなもの作ってますか?😊

妊娠中のごはん！

どんなもの作ってますか？😊

コメント

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妊娠前と変わらないです！
食べたいもの食べたいだけ作って食べてます😂😂

こちゃん

妊娠前とあまり変わらないけど、健診の時に尿糖と尿蛋白が出ることがたまにあったので、砂糖はラカントに変えて、醤油は減塩にしたくらいです🫢🫢でも普通に食べたいもの食べてました（笑）

ゆうき

私は軽度の妊娠糖尿病になってしまったので、糖質少なめタンパク質多めにしてます！後は葉酸の多い野菜を食べるようにしてます！ほうれん草とかブロッコリーです！

プーさん🐻

和食を多くしています！

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