コメント
退会ユーザー
母乳あげてたら
自然と体重減って痩せました！
なぉ
私も言われます(´；ω；｀)
ぷにぷにーっ♪。って💧（笑）
来年成人式あるし
痩せたいけどなかなか。
回答になって
無くてすみません💧
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仁ママ
難しいですよね(´；ω；｀)
元旦那なんで気にしないと
思いながらも言われたら
気にしますよね(´；ω；｀)- 11月12日
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なぉ
そうなんですよね(+_+)
気持ちいなー♪触らせて
とニコニコしながら言われると
嫌味か！？と思っちゃいます💧
最近はセルライトを潰すように
気になる部分をマッサージ
するようにしてます💧
代謝が良くなって自然に
痩せてくれないかなーって💧（笑）- 11月12日
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仁ママ
産後自然に痩せるとか
聞いてたんですけどね(´；ω；｀)
元の体重な戻っただけです(゜゜)- 11月12日
るる
完母ですが最近体重が減り始めました！
首もすわって抱っこ紐で出掛ける回数も増えたからかな？と思ってます（笑）
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仁ママ
やっぱり散歩ですね(゜゜)
寒いから風邪ひかすって
曾祖母うるさくて(´；ω；｀)
中々、出れないですよ（泣）- 11月12日
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るる
確かに最近寒いですよね(ノ_＜)
今の時期で寒いからなんて言われたら
真冬どこも行けないですね、、、( ﾟдﾟ)
あとは最近踊ったり身体を大きく動かすと娘が笑うのでよくやってます😂- 11月12日
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仁ママ
大きな動きしたら
喜びますよね(*´ω｀*)
子供が、動き出したら
公園行ったりでまた違うかも
しれないですよね(´；ω；｀)- 11月12日
まみー
こんにちは！
母乳だから痩せやすいよ！なんて言われてたけどなかなか痩せず‥‥💧
ご飯を食べないとかだと母乳でなくなっちゃうしで、色々調べたり栄養士さんに聞いたりしました！(*^^*)
ポイントは
朝昼晩しっかりバランスよく食べる
(食べすぎない)
夜はなるべく19時になるまでに食べる！
だそうですよ(*^^*)！
私も少しずつ頑張ってます！
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仁ママ
そうですよね(´；ω；｀)
体重戻っただけです💦
日中、ちびが寝た後の
おやつタイムがいけないの
かなと(¯―¯٥)- 11月12日
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まみー
同じです👍👍
おやつタイム私もやってました😣😣
母乳だとお腹減りますよね‥‥- 11月12日
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仁ママ
おやつタイム最高ですよね
(*´ω｀*)- 11月12日
ちぃ
開き直るが一番かと😅"元"旦那なので💧気にするとそれが原因で太ったりしますし。
私は母乳やってるときが一番ダイエットのし時だと聞きましたよ😃食べた分は全部赤ちゃんの栄養になるからと。
あとは、赤ちゃんが首座ってたらたかいたかいとかしてあげると腕の運動になりますよ😁
でも一番は散歩ですかね😅赤ちゃんも外の風に当たれて💧気持ち良いでしょうし😊曾祖母をうまく言いくるめて(言い方悪いですが😅)できるだけたくさん出掛けましょう☺いろんな景色も見せてあげられるから赤ちゃんにも良い刺激になりますよ😃
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仁ママ
ですよね！！٩(๑´3｀๑)۶
天気の良い日は連れて出掛けて
みます(*´ω｀*)
高い高いですか（笑）
すでに10キロ近いですが
いけますかね（笑）- 11月12日
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ちぃ
持ち上げて、スクワットも一緒にすると足の運動にもなりますよ😁うちは、旦那がもうすぐ二歳になる娘(１２㎏)にやってます😂ヘルニアなのに😅ほどよく汗かいてるので、良い運動かと😂子どもも喜びますからね😁遊んであげられて、自分はダイエット出来て、一石二鳥ですよ🎵
私も産後ダイエット頑張ろうと思ってるので、一緒に頑張りましょう😊
テレビでやってたのは、レンジでチンしたしょうがと乳酸キャベツが脂肪燃焼に効果的とか😃試してみては？😊- 11月12日
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仁ママ
やってみます((*´ω｀*)（笑）
キャベツチャレンジして
みます٩(๑´3｀๑)۶- 11月12日
はな
私は妊娠ですごく太りすぎたので、早くダイエットしたいのですが、なかなか出来ずにいます。子供が寝てるうちにストレッチとかしようと思っても、疲れて、ぼーっとしたりお菓子食べたり…😅💦
痩せたいですよね本当に。（笑）
完母ですが全く痩せません。😢
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仁ママ
そうですよね(´ . .̫ . `)
私も太りに太ったって
言われて(´；ω；｀)
産んだ分元には
戻ったんですが これ以上に
痩せるのが難しい(´；ω；｀)- 11月12日
ちゃる
私は体重は減っているんですが、筋肉が落ちてだらしないからだになってしまい悩んでいます(>_<)
お尻たれさがり、カッコ悪いです…
体重を意識したダイエットというより、からだを引き締めることが大事かな～と思います！
私は抱っこしながら自己流のエクササイズを始めました(笑)
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仁ママ
そうなんですか(´；ω；｀)
私も同じような体型です
(´；ω；｀)- 11月12日
仁ママ
私、逆みたいです(´ . .̫ . `)
退会ユーザー
そうなんですね(´･ω･`)
母乳なら無理にダイエットしないほうがいいかもしれませんね(･ω･)
仁ママ
ですよね(´；ω；｀)
普段は粉ミルクなんですよ
寝るときに添い乳してて
その時に少しですが
出てるので変なダイエット
できないかなと思ってて(´；ω；｀)