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ままり
ココロ・悩み

pmddが酷い時の対処法について相談です。今月は抗うつ気分が強く、涙が出そうで理由がわからない状況です。漢方を服用中です。

pmddが酷い時はどうしていますか?
月によって症状や波が異なりますが
今月は抗うつ気分が強いです😭
理由もなく涙出そうです。

※漢方服用しています。

コメント

ちっち

漢方に加えて、ピルも飲んでいます。

  • ままり

    ままり

    ピル服用出来ないんです😭
    生理を止める薬?を勧められ考え中なのですが…

    • 3月31日
  • ちっち

    ちっち

    ピルではなく更年期状態を作る薬ですかね?

    • 3月31日
  • ままり

    ままり

    薬の名前が早口で聞き取れなかったのですが
    代わりに不正出血がよくあるとは
    仰ってました。

    常に貧血もあり
    副作用が強く出てしまう体なので
    また服用出来ない可能性もありそうで
    料金も高かったので😭
    普段は漢方で抑えられているのですが。

    • 3月31日
  • ちっち

    ちっち

    漢方だと抑えきれないときがあるということですね。
    ピル飲んでますが、同じような感じですよ。効かないときもあります。

    • 3月31日
  • ままり

    ままり

    そうです😭
    お薬が効かない時はどうしてますか?
    ただ耐えるのみですか?

    • 3月31日
  • ちっち

    ちっち

    薬を飲むリスクと天秤にかけてどっちがいいかですね。
    できるだけゆっくりして耐えてます。

    • 3月31日
  • ままり

    ままり

    ゆっくり生活大切ですよね。

    完璧主義なので
    あれもしなきゃコレもしなきゃと
    つい自分で自分を追い詰めて
    しまっています。

    とりあえずやる事が終わったので
    少し気持ちも落ち着いたのですが。

    失礼ですが
    ちっちさんはおいくつですか?

    • 3月31日
  • ちっち

    ちっち

    私は生理前生理中をやり過ごせれば、いつも落ち着いてきます。
    26歳です☺

    • 3月31日
  • ままり

    ままり

    お若いのですね😊
    私は40過ぎてますので更年期もあるのかもしれません。

    漢方は何というやつですか?
    どのくらい期間飲んでますか?

    私は抑肝散を2年ほど服用しております。

    • 3月31日
ちっち

ツムラの25番の桂枝茯苓丸というものです。
飲み始めて半年過ぎました。
ピルは4ヶ月飲んでますが、どちらも飲んでいても波があるので、漢方も続けて服用しようと思ってます。

  • ままり

    ままり

    漢方も色々あるのですね。

    半年ですか☺️
    漢方の飲み始め、
    長年専業主婦だったのに働き始めた事、
    コロナ禍、
    色々な事が重なり6キロ太ってしまいました。

    ちっちさんは体重変化はありましたか?
    色々聞いてしまって申し訳ありません💦

    • 3月31日
  • ちっち

    ちっち

    飲み始めと同時くらいに散歩の習慣を取り入れたら、3,4キロ減りました。
    それ以前、激しくコロナ太してしまっていたので、今丁度いい感じです。

    • 3月31日
  • ままり

    ままり

    そうなんですね😊
    散歩習慣いいですね♪

    こちらはまだ寒いです❄️
    太らない体質だったのですがここ2年で増量してしまったので。

    漢方は関係なさそうですね!
    ありがとうございます😊

    • 3月31日
mamama

私も産後から気持ちの浮き沈みが酷いです😭
子供達に当たりちらしてしまうのが辛くて辛くて、婦人科に相談しました。

同じく漢方を飲んでいて、3種類くらい試して今は1種類に落ちつきました。
また、今年の2月からピルも飲んでいます。
何となく落ち着く気はしますが、酷い不正出血があったり、子宮の痛みがあったりするので、合わないのかなぁ⁈と感じたりもします。

お薬は、膣に入れるリングか何かでしょうか??

  • ままり

    ままり

    お子さんに当たってしまうのですね😭
    それは辛いですね。

    漢方は何というものですか?
    どれくらいの期間飲まれていて
    体重の変化はありますか?

    ピルも飲まれているんですね😉

    お薬はミレーナやリングなどではなく内服薬です☺️

    • 3月31日
  • mamama

    mamama

    漢方は、抑肝散加陳皮半夏を今は飲んでいます。
    柴胡加竜骨牡蛎湯エキス顆粒や、加味逍遙散等も試しましたが、今はこれに落ち着いています。

    ピル、体重増えるって聞きますよね💦私もそれが嫌でずっと手を出せずにいたのですが、あまりにも酷い精神状態でこのままでは子供がかわいそうだと思い、飲むのを決めました💦
    実際、飲み始めてすぐは浮腫みが酷く、すぐに2キロ増えました😭でも、食事に気をつけたら元に戻すことは出来たのと、キープも出来ています。
    ただ、やっぱり太りやすいなぁとは感じています。

    元々運動習慣はあったので、それも変わらず続けているので、気をつけながらもう少し続けてみようかなぁと思っているところです。

    • 4月2日
  • ままり

    ままり

    私はピルが服用出来ないので
    抑肝散のみですが
    太らない体質だったのですが
    飲み始めて6キロ増えてしまいました。
    かなり長く専業主婦していたので働き始めた事とコロナ禍も同時期だったので漢方ではないかも知れないのですが。

    下腹部痛と腰痛があるので生理が近そうです。
    早く気持ちもリセットされたいです…

    • 4月2日