ココロ・悩み
イライラしやすく、キレやすい性格で、子供が産まれてからイライラが増えています。優しくなりたいがキツイ口調で怒ってしまう。子供は育てやすいタイプ。どうしたらイライラを減らし、柔軟に対応できるでしょうか？
昔からイライラしやすい性格で
子供が産まれてからはとくにキレやすいと感じます
旦那に対してだったり子供に対しても
イライラ毎日イライラ。
少しのことでイライラスイッチが入る。
もちろん楽しい時も幸せな時もあります。
どうしたらイライラしなくなりますか？
どうしたら柔軟に対応できますか？
優しくて少しのことくらい許せるママになりたいです。
キツい口調で怒ってしまったり
怒鳴ったり、表情もきっと恐ろしい顔してると思います
今は妊娠中で、子供は保育園なので
昼間は家で一人でダラダラ好きなことしてるし
家に子供が帰ってきたときくらい
優しくしてあげれるはずなのに…。
ちなみに子供はとっても育てやすいタイプです…
- はじめてのママリ(2歳5ヶ月, 5歳4ヶ月)
コメント
®️®️
わたしはADHDと躁鬱病がありますが、そんな感じです。
薬で少し落ち着きました。
いちご
まーったく一緒です！
特に最近強くそれを感じてて私も悩んでます。
今日は旦那が休みでイライラすることがあり
その矛先が子供に特に向いちゃいました。寝たあと毎回後悔です。
この症状を落ち着かせる何かがあればすぐに試したいです🥲
はじめてのママリ
ADHDは、病院で診断されたのですか？
なかなか病院に行く勇気もないですし、外面だけはいいので他の人を目の前にすると余裕のあるママを演じてしまいます
®️®️
病院で診断されました。
診断を受けたのは２０歳を過ぎてからですが、話をした時「子どもの頃から典型的なADHDだね」と言われました。
私も、外面めっちゃ良くて、障害・病気をカミングアウトすると見えない・分からないって言われます🤣www
仕事でも、ヘマはしますが…(笑)
こだわりが強いのが周りから見ると「神経質」とか「几帳面」とか「真面目」って見えるみたいです(笑)