子育て・グッズ 10キロの娘を抱っこ紐で30〜40分散歩したら右の脚の付け根がとても痛い… 10キロの娘を抱っこ紐で30〜40分散歩したら右の脚の付け根がとても痛いです。脚の痛みからお尻や腰も少し痛いというか違和感が出てきました。 片方に出ているということは重心がずれているんでしょうが…単純に運動不足なのでしょうか?何か対策があれば知りたいです!! 最終更新:2022年3月31日 お気に入り 運動 抱っこ紐 散歩 初マタ🔰(4歳1ヶ月) コメント ママリ 重心ズレている、体幹弱い、元々の歩き方の癖、靴が合っていないなど色々原因はあると思います💦 対策は、原因の疾患(変形性股関節症)などがなければ、筋力をつけるのが1番だと思います! 3月29日 初マタ🔰 筋力ですね…心当たりあります💦 ありがとうございました! 3月31日 おすすめのママリまとめ 妊娠38週目・散歩に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠39週目・散歩に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠40週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠40週目・散歩に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 抱っこ紐・妊娠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
初マタ🔰
筋力ですね…心当たりあります💦
ありがとうございました!