コメント
maiにゃん☆
1時間ほど歩いてました‼︎
ひーちゃん
第一子は臨月に入ってからMAXで2時間で第二子は散歩してません(´⊙ω⊙`)！！
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ゆうmama*ˊᵕˋ*
コメントありがとうございます！
２時間凄いですね( ´•д•` )💦
見習わないと😊！- 11月10日
ふふんすー
お散歩好きなので、3時間くらいとことこ歩いてます！
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ゆうmama*ˊᵕˋ*
コメントありがとうございます😊お散歩好きっていいですね！
私も中期お散歩好きになってたのですが後期になってやはり身体が動かなくなってきました😭
見習います(｡･ω･)- 11月10日
minomushi
11:30に出かけて外でお昼食べて14:30くらいに帰ってきました！近所の駅ビル行って買い物しただけなのでウォーキングと言えるのかどうか😂
なかなか、長い時間は歩き続けれないですよね😱
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ゆうmama*ˊᵕˋ*
コメントありがとうございます！歩くことが大事です( ¨̮ )
お昼食べてからまた歩くっていいですね！今の時期寒くて一時間ちょい昼前に散歩しておうち帰ってお昼食べてグータラしちゃいます😭プラマイゼロですかね？笑- 11月10日
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minomushi
ありがとうございます😂
外食よりおウチゴハンの方がカロリー抑えられる気がします！パン2つ食べちゃったので私の方がプラマイゼロな気がします〜笑
天気よかったら河原でオニギリとかでもいいんですが、今日は曇だったので🤔と言い訳しときますw
家にいるとダラダラしちゃうし、ついついお菓子に手が伸びるので数時間でも外に出ることが大事なきがします😂帰ってきたら疲れて横になるからオヤツの時間の誘惑に勝ちやすくなるのもありますし♥笑- 11月10日
りんごままん
私は臨月になると1時間は歩くようにしていました！
それまでは、悪阻があったので
あまり運動はできていませんでしたm(_ _)m
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ゆうmama*ˊᵕˋ*
コメントありがとうございます！
悪阻あるとつらいですよね😭
私は初期からつわりというつわりがなく、普通にご飯食べていた為ブクブクです(´-ω-`)
出産まで頑張って散歩最低1時間はしていきたいと思います( ¨̮ )- 11月10日
ぽんこ
私は20〜30分ほどしかしてませんでした！
週に5日くらいでした。
でもしっかり安産でしたよ！
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ゆうmama*ˊᵕˋ*
コメントありがとうございます( *´꒳`* )ほぼ毎日ですね！私は毎日動けてないので少しずつ散歩の回数増やしていけるように頑張りますね(｡･ω･)
- 11月10日
ｶﾖｽｹ
初めまして♡
ウォーキング２時間と買い物１時間の
合計３時間程歩いています♡
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ゆうmama*ˊᵕˋ*
コメントありがとうございます😊
はじめまして！
3時間は凄すぎます(゜д゜)
でも見習わないとです😭
頑張ります！- 11月10日
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ｶﾖｽｹ
体重増やしたくないんです(笑)
今9ヵ月入ったとこなんですけど
出産までにどうにかこうにか
＋8㌔位には抑えておきたくて(･∀･)- 11月10日
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ゆうmama*ˊᵕˋ*
偉いです(゜д゜)
私も体重制限厳しいクリニックで、プラス8㌔までには抑えたい気持ちがありますがなかなか難しいです|ω･`)- 11月10日
まる
臨月は朝と夕方に、30分〜40分ほど歩いてました\( ˆoˆ )/
あとは、気が向けばショッピングモールに歩きに行ってました♪
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ゆうmama*ˊᵕˋ*
コメントありがとうございます( ¨̮ )朝と夕方二回に分けて歩くのもいいですね😊
- 11月10日
ゆうmama*ˊᵕˋ*
コメントありがとうございます！
やっぱり1時間くらいで疲れてきますよね！
体重注意されて歩くようになったのですが食欲抑えられなくて結局また注意されます😭
maiにゃん☆
わかります！！笑
同じですー😁
私も注意されて歩くようにしました😩
抑えられないですよね笑
お腹空きますよね笑
ゆうmama*ˊᵕˋ*
ご飯食べた後が動けなくなるのでどーしても体重が＋＋＋になっちゃいますよね( ´•д•` )💦
maiにゃん☆
なりますなりますー笑
出産もあと少しですね😁
楽しみですねꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`
頑張ってくださいね⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆*
ゆうmama*ˊᵕˋ*
ありがとうございます😊
いい報告できるように頑張りますね！