ホワイトボードで管理するのが難しいADHDのお母さん。管理方法を教えてください。
自分自身がADHDのお母さんいませんか？
私はADHDで物忘れがとても激しいので早急に手続きが必要な物などは、写真のようにホワイトボードに張り付けて管理しているのですが、物忘れが激しすぎて、この大きさのホワイトボードでは事足りません💦
皆さんはどうやって管理されていますか？💦
何かいい方法があれば教えてください。
よろしくお願い致します。
- はじめてのママリ🔰
コメント
mini
やることを書いた付箋をボードに張りつけ、終わったものから捨てていく方法を取っている人を知っています😄貼り付けるのは優先度や期限の順にしています。
ままりん
カレンダーに書き込む、
旦那はのLINEに送ってしまう(メモがわり)です🤣
まぁそれでもたまに忘れまーす😝笑
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はじめてのママリ🔰
確かに書き込んだほうが覚えてることが増えます！
カレンダーに書いてみます。
ありがとうございます💖- 3月28日
退会ユーザー
冷蔵庫に書類系とカレンダー、ボールペンやマーカー(すぐ書けるよう)貼り付けてます！
カレンダーは記入出来るもので、予定を書き込みマーカーで囲む。(パッと見わかる)
カレンダーの空いたスペースにやることを書いておき、終わったら二重線。
貼り付けられないものは場所を固定して置いてます。
あとはちょくちょく確認するようにしてます💦
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はじめてのママリ🔰
カレンダー買ってきました！
やってみます💖- 3月28日
はじめてのママリ🔰
物忘れがひどい友人はメモにやることを書いて写真を撮ってスマホのロック画面かホーム画面にしてました😶
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はじめてのママリ🔰
それだったら忘れにくいですね！
いいアイディア！😁
ありがとうございます💖- 3月28日
はじめてのママリ🔰
なるほど、やってみます！
ありがとうございます💖