はじめてのママリ🔰
血流が悪くなったり、身体が重くなるから？運動不足になりやすくなったり、カルシウム、ビタミン不足だと思います！
まいちゃん☆
水分不足や栄養（特にカルシウム）不足と聞きました🤔
私は一人目よく足がつりましたが、
水分と栄養を意識していたら二人目三人目は一度も足がつりませんでした😆
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