はじめてのママリ🔰
水分不足ですよ。唇も乾いてないですか？
たくさん水分補給しましょう☺️
なつ
水分不足ですよ
授乳されているならその分余計に水分取られてるので
今の時期乾燥もありますし、一日2リットル飲むと良いと聞いたことがありますが
なかなかお水を2リットルは大変ですよね
手の届くところにお水を置いておいていつでも飲めるようにするといいと思います！
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