双子妊婦中の体重増加について、安定期に散歩の適切なタイミングや生活、休日の過ごし方について相談したいです。心配性で普通に生活していても大丈夫でしょうか。
双子ママさん！
一卵性の双子妊婦中です。
つわりが落ち着いてきて体重が増えつつあります💦
今日の健診では何も指摘されませんでしたが、これからなるべく抑えていきたいです。
息子のときはこまめに散歩して＋7キロでした。
今回双子だし、どの程度いいのかな？と
一般的に安定期といわれる5ヶ月すぎてからちょっと歩こうかなーと思っています。
今は専業主婦で常に家でじっとしてます。
みなさんはどんな生活、休日の過ごし方してましたか？
心配性で・・・普通に生活してていいんですよね？😅
- ぷるぷる(2歳2ヶ月, 2歳2ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
はな
私も体重何も言われないので聞いてみたんですが元々のBMIも高くないので急に増えなければ大丈夫と曖昧な返事でした😅
私も26wで産休入るまでは普通に動き回る仕事してましたが切迫になりやすいからきつかったら早めに教えてねー診断書書くよみたいな感じでした。
退会ユーザー
普通に生活でいいと思います。
最終的にプラス20いきました🤣
産後直後、10キロになって、産後半年くらいでほぼ妊娠前にもどりましたよ。
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ぷるぷる
コメントありがとうございます！
私も今のままなら20キロ行きそうです💦
双子なのに半年で体重戻ったんですか！！すごいですねー！！
産後の体型を気にしてたんで私も希望捨てずにいます😂- 3月22日
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退会ユーザー
大丈夫です☺
- 3月22日
ちくわ
専業主婦なので後期は家でのんびり過ごしてました。
それまでは子供と公園いったりしてたぐらいであんまり運動せずで＋13キロでした。
退院時には−10キロで退院後1週間で元の体重に戻りましたよ！
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ぷるぷる
コメントありがとうございます！
公園行くくらいなら大丈夫ですよね！
1週間で体重戻ったんですか😲
びっくりです！
私もなるべく増えすぎないように気をつけます💦- 3月22日
ぷるぷる
コメントありがとうございます！
急にグッと増えなければいいんですかねー
初診に行った個人病院も(息子のときも行ってました)今の総合病院も体重管理には厳しく無さそうで何も言われてないので有り難いんですが、周りに双子ママがいないので心配になってしまって😅
仕事で動き回っていたんですね！
重たい物持ったりしなければ大丈夫そうなんですね!!
双子は張りやすいって聞きますし、体調見ながら普通に生活します☺️