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産後骨盤の歪みや開きはどうやって治しましたか?骨盤ベルトだけじゃなく…

産後骨盤の歪みや開きはどうやって治しましたか？
骨盤ベルトだけじゃなくストレッチもやらないと治らないですかね？

コメント

ゆら

歪みが酷く、ストレッチとかでは改善しないため、整体にいって半年間くらい通って治してもらいました！

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