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その他の疑問

産後、痩せません…171cm63kgです。妊娠前は55kgくらいでした。運動が苦…

産後、痩せません…
171cm63kgです。
妊娠前は55kgくらいでした。
運動が苦手で食事制限だけで痩せようとしましたが減ってもすぐ戻ります😭
お子さんいるのに細いお母様方、なんでですかー😭
何故その体型を維持できているのですか…😭😭
素晴らしすぎます
秘訣、教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️

コメント

r.mama

ダイエットと言うよりか
筋トレの方がいいかと思います!

  • める

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    やはり筋トレ大切ですよね😭
    できるところからやってみます!
    コメントありがとうございます🥺✨

    • 3月20日
deleted user

私も170cm、妊娠すると60まで増えます😵😵
産後、炭水化物食べない
飲み物はお水だけ
あとはひたすら筋トレで
45キロまで落ちてます!
でもまた妊娠して増えますが🥲笑

産んだらまたら頑張る予定です💪🏻

  • める

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    45キロ?!!!
    そこまでは目指しておりません🙇‍♀️💦が筋トレがやはり大切みたいなのでわたしも頑張ってみます!
    コメントありがとうございます😊✨

    • 3月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ガリガリになりすぎて
    みんなに心配されて
    そっから私も少し増やしたので
    オススメしません笑🙇‍♀️

    頑張ってください💪🔥

    • 3月20日