サプリ・健康
身長150センチ以下のママさん👩🏻🦰身長体重教えてください〜💧どうしたら食欲抑えれて痩せるんでしょうか。。
身長150センチ以下のママさん👩🏻🦰
身長体重教えてください〜💧
どうしたら食欲抑えれて痩せるんでしょうか。。
- はじめてのままり
コメント
ママ
MAX62～ダイエットして今は39～40くらいです！
耳つぼ、食事制限して痩せました？ら
退会ユーザー
143センチ 48キロ
とんでもなくムーミン体型です笑
私もどうしたら痩せれるのかなと
模索の日々です😂😂😂
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はじめてのままり
典型的な三日坊主なので何も続かなく、、1ヶ月1キロダイエット中ですがそれすらも痩せず、、
これが産後太りかと恐ろしく感じてます😭- 3月20日
ママ
誤字すみません！
はじめてのままり
すごすぎます！！！！！耳ツボって本当に効果あるんですか？！🥺
ママ
私はありました！62～50くらいは仕事復帰して落ちましたがそこから落ちず、耳つぼ食事制限して落とした感じです！
はじめてのままり
耳ツボはセルフでですか？🥺近くに耳ツボあるのですごく気になってました！
ママ
知り合いが耳つぼで痩せて本人が先生になったので、その人にやってもらいました😌
はじめてのままり
耳ツボではどれくらいの期間で痩せましたか？
ママ
正直、お金がかかるので私は2ヶ月で49キロ、スタートの終わりに42でした！そこからは自分で管理して39～40をキープです！
はじめてのままり
すごいです😭！！
運動などはしてるんですか？
ママ
運動大っ嫌いです笑
一切せずに食事制限とサプリメント、プロテイン？などを取り入れて2ヶ月はやってました！そこからは食べる量は期間中よりは少し戻したりしますが、自分でコントロール？出来たりしました😀
はじめてのままり
いろいろ詳しくありがとうございます！私もそろそろ本気出して心身前に戻れるように頑張ります🤣🔥