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ちゃら✳︎
サプリ・健康

完ミです。産後体重が一旦戻ったのに、また増え始めてしまいました(*_*)…

完ミです。
産後体重が一旦戻ったのに、また増え始めてしまいました(*_*)
食欲止まらず…

産後どのように体重戻されましたか？
アドバイス頂きたいです(｡ω｡；)

コメント

はな2015

上の子のとき完ミだったので食事をヘルシーなものにしてました！こんにゃくやもやし。。あと少し運動もしてました。
４ヶ月で戻るとかすごいです☺
今は完母ですが、食欲やばすぎます。妊娠中より食べてます😨

  • ちゃら✳︎

    ちゃら✳︎

    こんにゃく、もやしいいですね(´◡`๑) 
    お財布にも体にも明日からメニューに取り入れます♡
    運動もせねば〜ですよね。

    • 11月8日

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