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ぱずる
妊娠・出産

妊娠10週目で腰痛がひどくて困っています。同じ経験の方、改善策を教えてください。

いつもお世話になっています😌今妊娠10週目に入っています、3日ほど前から腰が痛くてたまりません。
生理前の痛みとは違い本当に腰痛!ていう感じで、ちょっと変な動きをしたらグキッといきそうで怖いです(;_;)
同じように腰に痛みのある方いらっしゃいますか?
なにか改善策などあれば教えて下さい(;_;)

コメント

あっこ

腰痛ありました‼
うーさんと同じように、生理痛とは違う本当の腰痛でした。
お風呂に浸かったり、冷やさないようにしてたら、自然に腰痛は治まりました😌

  • ぱずる

    ぱずる

    返信ありがとうございます!
    あっこさんも腰痛あったんですね、まだお腹も大きくなってないのに何でー!て感じです(;_;)
    私もなるべく身体を冷やさないように心がけてみます、ありがとうございます😌

    • 11月7日
あっこ

早くよくなるといいですね😊

iちゃん

私もおんなじような感じで
すっごく痛かったです!
寝転ぶときもいたたたってなって
なかなか楽な姿勢がみつからなかったり…
でも妊娠4ヶ月目にはいって
今はびっくりするほどましになりました!

週数進むと改善されるかもです!
策がなくてごめんなさい(°_°)

  • ぱずる

    ぱずる

    返信ありがとうございます(^^)
    ほんとに痛くてびっくりしています。
    iちゃんさんのように時間がたてば良くなりそうですねっ!
    それまで頑張ってみます♡

    • 11月8日