コメント
まめこ
とりあえず、溜まったものを出した方がいいと思うので、お薬もらってはどうでしょう？一回スッキリ出たら、食事で出るように調整していけばいいと思います。
だいぶ、固まってるのかも😅
頭痛は無理せず、痛み止めもらいましょう😱
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maru
回答ありがとうございます
ちょっとそうしてみます💦