陣痛時の促進方法についてアドバイスください。前回は動かず耐えていたら痛みが遠のいてしまいました。次は動いて促進したいです。
陣痛が来た時、皆さんは促進させるためにスクワットや歩き回ること、あぐらでいるなどしましたか？？
一昨日の明け方に、7分間隔で本陣痛が来てたものの3時間半動かず寝っ転がって呼吸を意識しながら耐えていたら遠のいてしまいました😭
痛みの間隔も1分で、陣痛の間隔も5.6.7分間隔で重い生理痛の痛みだったので期待して体力使い過ぎないように耐えようと思っていたら遠のくという悲しさでした😭😭
次来たときは、促進させるために動こと思ってます!!!
何かアドバイスください！！
- はじめてのママり🔰(2歳7ヶ月, 4歳5ヶ月)
コメント
rety ''
私も7分間隔で本陣痛始まって、病院行ったらそのまま入院になり
寝転がって耐えてたら遠のいて
今日は産まれないから寝ましょうと言われて寝ようとしたら
いきなりバーンってきました😂
そして歩いて分娩室いくと
あれよあれよと進んだので
やっぱり動くのがいいんだと思いました☺️💕
私は上の子のときも下の子の時も
限界来るまで立って陣痛耐えて
呼吸意識してってしてたら
早かったので
寝っ転がって耐えるよりも
立って呼吸意識して耐える方が
頭下りてきやすいと思います👶
助産師さんにも立ってるほうが
早いしいいよ〜と言われました♡
退会ユーザー
動くというより、食べまくりました🥺
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はじめてのママり🔰
最高じゃないですか〜💖
私はラズベリーリーフを飲んでましたが痛くてそれすら飲むのしんどかったです😂食べて陣痛促進できるなら私だって食べたいです😂😂😂😂- 3月15日
退会ユーザー
痛すぎて動ける余裕なんてなかったので、座った状態でかかとをおしりにつけて耐えてました！
進行かなり早かったと言われたので、寝転がってるよりはいいのかな？と思いました💪🏻
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はじめてのママり🔰
やっぱり寝っ転がって耐えるの痛いですよね😭気も紛れないし🥲次来た時私もそのかかとの姿勢やってみます💪
- 3月15日
はじめてのママリ🔰
1人目がそんな感じだったので
2人目のときは、
ひたすら家事していました✨
あぐらかいて、右左にゆらゆら。
前駆陣痛がきたら、あぐらをかいて
痛みを利用して
息をフーと吐きながら子宮が開くイメージ。
そしてまた家事。
あとはスクワット。
あとは、もう準備できてるからタイミングがいい時に
出てきていいからねって
言ってました😚❤️
陣痛きたら、けして
寝っ転がりませんでした。
よけいに痛いから😭
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はじめてのママり🔰
家事するのが一番ですよね！
夜中だったので洗い物とか迷ってました😭割とうるさいと旦那によく言われるので、夜中だと気使って家事できませんが昼間とかなら、がんがんできます🙋♀️
寝っ転がるのはやっぱり一番進み悪いし、痛いしですよね！
次来たら、ゆらゆらとスクワットやりまくります💪- 3月15日
はじめてのママり🔰
やっぱりもう陣痛きたら動く！これに限るんですね！😂
明け方とかだと、産むときの体力温存しとこうとか思いがちですがもう陣痛始まったときから体力を使っていかないと進まないってことか、と思いました🙋♀️笑ありがとうございます！