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ポコ
サプリ・健康

生理前くらいになると、情緒不安定になります。イライラしたり、なにも…

生理前くらいになると、情緒不安定になります。
イライラしたり、なにもかも憂鬱で、なんでもない事で辛くなり、涙がでます。
PMSだと思います。
まさに今生理前なのか、そんな感じで...💦
なかなか婦人科に行く時間もないのですが、市販の薬で改善できるものありませんか？
同じような症状をお持ちの方、どうしていますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

産後にPMSが酷くなり
生理で知っておくべきこと
という本を買いました。
漢方は飲むのをやめるとまた症状がでる、と聞いたので食事から見直しました。
4ヶ月くらいかかったけどだいぶマシになりましたよ〜。

3兄妹ママ

命の母ホワイト飲んでた時期がありました。凄く効いた！感じはなく、飲まないよりかはマシかなという程度でした…。ご参考までに。

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