はじめてのママリ
私も帝王切開で出産しました✂️
159センチ
妊娠前 42キロ
悪阻中 37キロ
悪阻後 64キロ
産後4ヶ月 48キロ
現在 43キロ
でほぼ戻りました★
産後すぐはなかなか戻らなかったですが、徐々に勝手に減っていったので、4ヶ月ならまだそこまで気にしなくてもいいかと思います🥺
けろけろけろっぴ
ちょ私かと思いました！笑
ももんちゃん
その数字…私まんまです！！
12月に産まれて、まだ57.6キロまでしか痩せてません😅
整骨院で相談してみたら、筋力の低下が痩せにくい要因かもと言われました。
私は筋トレを始めましたよ♪
まだ痩せてないから説得力はありません。
すみません。
はじめてじゃないママリ
自然分娩で完母で骨盤矯正はしてないですが、
妊娠前52キロ→妊娠発覚時55キロ→出産前63キロ→退院直後62キロ→現在(産後半年)52キロです！
産後4ヶ月の時は55キロでした！
毎日朝一にすっぽんぽんになって体重はかって写真撮ってます📸
昼は好きな物食べて夜ごはんは食べてないです😖
今すごくお腹鳴ってます(笑)
はじめてのママリ🔰
私もまだ+10kgほど戻らず。
1年以上+17kgでした😭
骨盤矯正もいきましたが落ちなくて今は食事制限と家での運動でなんとか7kg落ちてあと10kgです。
大変ですよね😢
夜は基本的にあまり食べないようにしています。味噌汁とおかずちょっととか。
あとはちょっとでもいいから運動をするようにしています！
お互い頑張りましょうね😭
き
私も全然減らないので
今月からひなちゃんねるの筋トレしてます！
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