妊娠・出産
産後2ヶ月経ち、入浴時に膣に違和感があります。特に異常はないが、治るか不安です。
カテゴリー違いでしたらすみません💦
産後、入浴時の膣の違和感について教えてください。
出産を終え2ヶ月が経つのですが、
入浴時に膣に違和感を感じます。
言葉では上手く表せないのですが、
膣にお湯が触れる感じというか
お湯は膣に入ってきてはいないんだろうけど
入ってきているのではないかというような感触です。
しみるような感じです。
膣に入ってしまうのではないかと怖くて、
せっかく湯船に浸かっても
体を仰向けにして横たわるような姿勢に出来ません🥲
同じような経験のある方、
もしくは同じような経験があった方いらっしゃいますか？
1ヶ月健診でも、
つい最近別件で外来を受診して内診してもらった時も
特に何も異常は言われていません。
つい最近の受診で聞いてくればよかったのですが、
産後の入浴がなんだかんだ昨日が初めてになってしまい、
入浴時の膣の違和感に気付けませんでした。
時間が経てば治るのでしょうか？？
- moka(2歳11ヶ月)
コメント
ねろ🔰
私、膣の中にお湯入ってました（笑）
背中倒して天井みて浸かってたら湯船から出るときにダパーって出て来て「えっ！？」ってびっくりしました。
整体師さんに相談したらインナーマッスルが衰えてるから鍛えると良いよと言われました（産褥体操とかヨガとか）
尿モレ対策にも良いそうです。
筋トレとかのダイエットはその後ねと言われました。
インナーマッスルの上に筋肉ついちゃうと戻りが遅いとか。
インナーマッスル鍛えて今は無事に戻ってます😁
moka
ご回答くださり、ありがとうございます！
お返事が遅くなり申し訳ございません💦
お湯入ってたんですか😣💦
じゃあ私も入ってくる可能性大いにありますね😅
最近たまたま母とこの話になり、母もお湯入ったことあるらしく(笑)
あるあるなのですね😅
インナーマッスル！！
全く思いつきませんでした😭
産後に便秘も酷くなったので、きっとインナーマッスルが衰えてます😣💔
産褥体操調べて、念入りにやっていきたいと思います🥲
ご回答して頂けていなかったら、インナーマッスルのこと気付かず過ごしてました😫
ご親切にありがとうございました😭✨
ねろ🔰
https://yogajournal.jp/11504
↑検索したら出てきたので参考にどうぞ！
整体師さんに教わったのはこんな感じでした。
私も腹式呼吸からはじめました。
お互い体を労りつつ、育児頑張りましょう😄
moka
わざわざありがとうございます🥺
記事見てみました！
まずは呼吸法でインナーマッスル鍛えてみす✨
はい、ありがとうございます🥰
ねろさんもお子さん2人の育児、私より遥かに大変そうですが、ご無理なさらず頑張ってくださいね😭✨
ちなみに効果が感じられたのは始めてどれくらいですか？？