妊娠中で情緒不安定で涙が止まらず、鬱の可能性を感じています。仕事中は楽しいが家に帰ると気分が落ち込み、悪夢にうなされることも。どうしたらいいでしょうか。
最近、とても情緒不安定ですぐに涙が出ては、なかなか止まりません…旦那さんにも当たってばかりで、正直鬱なのかなぁと自分を疑ってしまう毎日です。
妊娠７カ月目ですが、仕事は続けています。仕事をしているときは楽しくて辛い、寂しいなどの感情は忘れていますが、家に着いた瞬間から気分がどんどん落ちていくのを感じます。悪夢にうなされる日も多く、涙が後から後から出ててくる毎日に、うんざりです。どうしたらいいのでしょう…
- みな(7歳)
コメント
ととと
はじめまして。私は今7ヶ月終わりころですが、ちょっと前までかなり落ち込んだり泣いたりしてました。悪夢や夢は今でも見ます（；^ω^）泣きはらした後、冷静に考えてみるとこれはマタニティブルーなのだと気付きました。夫にもそれだねと言われました。わかってるのに、何も悪いことは無いのに涙が出てきたりするのはやはりホルモンバランスだと思うので、過ぎ去るのを待つしかないかもしれませんね。。あまり無理なさらないように！
はじめてのママリ🔰
はじめまして。
私は妊娠中ではなく、生理前にPMSなのかよくそのような症状になっていました。イライラしてヒステリーのようになりやはり旦那にあたることも多かったし、涙が止まらなくてなんだか悲しくて仕方がない日もありました。ホルモンバランスの問題なんですかね？？あとは仕事はたしかに気紛れますけど自分で思っている以上に疲れているのかもしれませんね。情緒不安定な自分に悲しくなったりするかもしれませんが、休める時にゆっくりしてリラックスしたり買い物やウインドウショッピング、好きな物を食べるなどして気分転換するのがいいかもしれませんね(*^^*)私も自分の浮き沈みにうんざりすることもありますが、今は赤ちゃんのためなるべくイライラしないように過ごしたいですよね(T0T)
-
みな
長文ありがとうございます😊💕
やはりホルモンバランスの問題なのですかね？最近やっと落ち着いて普通な生活を送れるようになってきました！ただ、夜は少し不安でうなされることがあります💦m(__)m
これも全部、赤ちゃんに会える日までの辛抱…- 11月24日
めめめ
妊娠中に情緒不安定になってしまうのはしょうがないことだと思いますよ(^^)
私も妊娠初期から後期に入るまで情緒不安定ですぐに涙が出たり旦那に当たったり、そんな毎日でした💧
きっと旦那さんも理解してくれてると思いますよ♩
-
みな
ありがとうございます😊
なんとか心が落ち着き、安定した日々を送れるようになりました‼️- 11月24日
ゆりりんご
わかります！
私も妊娠初期から気分が落ち込んで何もないのに泣いてたりしてました！
でも泣いていいと思います☆
我慢するのも体によくないですし💦
-
みな
ありがとうございます😊
同じ境遇の方に話を聞いてもらい、落ち着くことができました‼️- 11月24日
はな
分かります。私もそうなんです。こんな自分が嫌になってきますよね。。😭やっぱり妊娠中は皆さんそうなのかもしれません。みなさんだけじゃないですよー✨一緒に乗り越えましょう✨✨
-
みな
ありがとうございます😊‼️
乗り越えた先の幸せを考えて頑張りましょう！！- 11月24日
noripi111
私は、ちょっとした事が許せなくなりました…😢
そして、そのせいですぐ泣いてます。。。
旦那に泣き泣き説明する感じです😢
仕事も金曜まででしたが、引き継ぎの人がその日に決まり、バタバタの引き継ぎで、仕事が増えて、思考回路停止しました。
泣きたくなりました。
いつもなら冷静に考えられたのに、妊娠してるからか、全然考えれなくて、主任や先輩に頼りっぱなしで。。。
でも、明らかにパワハラだと思うんですけどね。
産休だったのに、昨日今日と、サービス出勤してきました。。。
辛かった…😢
そこでもまた主任が助けてくれて、涙してという感じです。
妊娠するとなみだもろくて、いやになっちゃいますね！
まぁ、仕方ないのかもしれませんね！
なので、私は水曜日に旦那にカラオケ連れてってもらうことにしました！
ストレス発散です(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
笑わないと毎日辛いです。
楽しいことを見つけて、楽しいことしましょう！！！
-
みな
長文ありがとうございます😊💕
みんな一緒なんだなあって元気を貰えましたm(__)m💦
わたしもストレスをうまいこと発散して、赤ちゃんを無事迎えられるように頑張ります‼️- 11月24日
みな
ありがとうございます‼️
なんとか心が落ち着き、余裕がでてきましたm(__)m