退会ユーザー
お風呂の時間→17時
晩御飯の時間→18時
就寝時間→20時(どんなに遅くても21時までには寝てます)
起床時間→6時45分〜7時15分
晩御飯は15時過ぎに子どもにおやつを食べさせてテレビ見ている間に作ってます😃
ちなみに専業です。
基本的に昼寝なしですがどうしても眠くなってしまったら15分程寝かせて起こしてます😃
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お風呂の時間→17時
晩御飯の時間→18時
就寝時間→20時(どんなに遅くても21時までには寝てます)
起床時間→6時45分〜7時15分
晩御飯は15時過ぎに子どもにおやつを食べさせてテレビ見ている間に作ってます😃
ちなみに専業です。
基本的に昼寝なしですがどうしても眠くなってしまったら15分程寝かせて起こしてます😃
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