コメント
eK
2回体外受精し1度化学流産、1度陰性、準備期間に自然妊娠した者です👶🏻
正直食生活は殆ど変えず、甘いものも毎日食べてました😭1年半不妊でこれではいよいよまずいと思い、筋トレ、ヨガ、セルフお灸を始めて1ヶ月程で妊娠しました🥰
体を動かしたり、ストレス解消が1番だったのかなーと思いました😊
あまり参考にならないですがイチ経験談として🙏🏻
とも
私は2年半不妊治療してサプリ飲んだり鍼灸してみたり、飲み物気をつけたりいろいろしてましたが初めての妊娠が稽留流産でおわり…その後も続けてましたがかすりもしませんでした💦
今年の一月に初めて体外受精にステップアップして胎嚢と卵黄嚢まで今確認できています！
でもなんだか疲れてしまって体外受精の前はサプリとかいっさいやめてました💦
何かやってたとしたら…
カフェインを気持ちすこーしだけ控えた。お腹が弱いので常に毛糸のパンツとモコモコ靴下履いてたくらいです！
あと着床時期にちょうどストレスがあまりたまらない期間があった事くらいです🤭
参考にならなくてすみません😅
素敵な日がきますように🌸
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます❤️
出口の見えない不妊治療だから辛いですよね😢
流産も辛かったですよね。私も覚悟しながら妊活しなきゃと思っていますが、、やっぱりつらいですね。。
一月にステップアップされたんですね！すごいです✨おめでとうございます🌸
サプリとかやめていても妊娠されたと言うことは、やはりストレスを溜めない方がいいのでしょうね😌
頑張っている方が他にもいたと思うと支えになります。ありがとうございます☺️🌸- 3月10日
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とも
出口が見えないって本当に辛いですよね…
周りに話せる人もいないし、私的には本当に親しい人以外知られたくないな〜と思ってたのでなかなか相談や話もできなくそれもしんどいですよね😥
ありがとうございます🙇♀️💦
サプリ摂取する方がいいはわかっているのですが、それ自体がだんだん飲まないと…今日飲み忘れたな…とか私はストレスになってしまってたので辞めてしまいました。
意味ないですが気が向いた時に飲んでみるか〜！くらいで！
いい方向に行くことを祈ってますね🌸- 3月10日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭❤️
本当にここでこうやって話せるだけでも気持ちが楽になります。
気が向いた時に飲んでみるか〜！くらいの気持ちの持ちよういいですね☺️
心配なことがあると神経質になって苦しくなっちゃうタイプなので💦もっと気持ちを楽にでいいのかもしれないですね😊
あまり自分を追い込まないように、気を楽に頑張れたらなと思います🌸
祈っていただき本当にありがとうございます🥰- 3月10日
退会ユーザー
体質改善に力を入れている不妊治療クリニックへ通ってました！
朝昼晩しっかり食事をとるよう言われてました！玄米、納豆豆腐などの大豆製品、野菜、魚、上質な肉や具沢山のお味噌汁は毎日飲んでとも！お砂糖たっぷりの甘いものやお菓子は食べすぎないようにって言ってました。あとは血液検査して自分に足りない栄養素をサプリで処方されました。足りているものをとっても尿で出てしまって意味なかったり過剰摂取で体に負担かかったりするようです。
あとは適度な運動や質のいい睡眠、入浴などとにかく当たり前の事だけど生活リズムを正すことでした！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
やっぱり食事は大切なんですね！
詳しく教えていただきありがとうございます☺️
病院でサプリを処方してくれるの安心ですね🍀すごく勉強になります✨
適度な運動、質の良い睡眠や入浴も。当たり前のことを大切に過ごしてみます😊
ありがとうございます❤️- 3月10日
はじめてのママリ🔰
移植3回経験あります、
2回ダメだった際に不育症などの検査を勧められ、ビタミンD欠乏症とわかりました、
サプリをひと月前から飲んで次に挑み、無事出産までいけました😌
今若い女性は多くの方が欠乏症みたいです、ビタミンDは卵子の質を良くして、着床率をあげるので妊活では必須みたいです✨
もしまだ飲まれていなかったらドラッグストアので十分なので是非❣️
ちなみに血流の検査でも引っかかったこともあり、移植前から沢山歩いたり血液サラサラ食材摂ったりもしていました😌
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます☺️
3回の移植をされたんですね。現在妊娠中みたいで、本当にお疲れさまでした🥺
元気な赤ちゃんがすくすく育ってくれますように🍀✨
心穏やかな妊娠生活を過ごせますように🍀✨
ビタミンD、取っていませんでした！ドラッグストアで探してみます😊
歩くことや、血液サラサラ食材も気にしてみますね。
教えていただけて良かったです。ありがとうございます🥰- 3月10日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
みなさんの優しさに涙がでます😢
筋トレやヨガやセルフお灸！どれもとても参考になります！
体を動かしてストレス発散するって考え方も良さそうですね✨
本当にありがとうございます❤️