コメント
Y.Y
間食するのであれば
ゆで卵、魚肉ソーセージ、チーズ、フルーツを食べなさいって言われて
間食をそれにするだけで
体重の増加抑えられてます👏👏👏
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ママリ
コメントありがとうございます！！
タンパク質ですね！なんとなく芋がいいというイメージしかなかったです🤣
卵とチーズはあるので、魚肉ソーセージとフルーツ常備しておきます✨✨✨