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出産してから生理前の腰痛がひどいです。日中もすごく痛くて、夜も痛く…

出産してから生理前の腰痛がひどいです。
日中もすごく痛くて、夜も痛くて途中で夜中に起きるぐらい痛いです。
その場合整形外科とかで薬もらってる方いますか?🤔
それとも市販の薬飲んでますか?

ちなみに現在授乳中です!

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