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miffy🐰
サプリ・健康

明日の健康診断に緊張しており、心電図や血圧の影響が心配です。緊張を和らげる方法はありますか。

明日、会社の健康診断があります。

高校生の時に
心電図がひっかかり不整脈が見つかり（今のところ治療はしなくていいそうで）
妊娠中は予定日過ぎてもなかなか産まれる気配がなく
緊張しすぎて血圧が150まであがったりと
明日の健康診断が緊張してしょうがないです😭

元々緊張しやすいタイプで
脈が早くなってしまいいつも頻脈です…
緊張しない何かいい方法ありますかね😖

コメント

deleted user

私も同じです😅
緊張しますよね。
心電図とか血圧を測る時は目を閉じて、静かに呼吸すると良いですよ😆

  • miffy🐰

    miffy🐰


    コメントありがとうございました🌼


    緊張しますよね…
    血圧131でした…
    なんとかこのすぐ緊張するやつ治って欲しいです😭😭

    • 3月5日

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