妊娠・出産
16週の妊婦です。足首が浮腫んでいて、むくみの症状が気になります。立ちっぱなしで水分を摂りすぎた可能性も。むくみの対処法を教えてください。
妊娠16週、安定期に入ったところです。
夕飯作って、食べて、洗い物風呂掃除終えて気づいたんですが、
足首がなんか浮腫んでる？太いような感じがします💦
今までむくみとか気にしたことなくて、浮腫んでるのか
分からないんですが、足首を握った後少し手の跡がつきます。
10秒ほどで元に戻りますが、、😂😂
立ちっぱで浮腫んだのでしょうか？
水分は夕飯作りからよく摂ってましたが、飲みすぎて
冷えてお腹壊していました😭😭
むくみってどんな時にどんな感じで出ますか？
また何か対処法ありましたら教えて下さい🙇♀️🙏
- ゆた
コメント
りな
座りっぱなし、立ちっぱなしなどずっと同じ姿勢でいたらむくみやすいです💦
ダイソーで買った着圧ソックス履いてすごしてます🌟
ゆた
そうなんですね！😳
今少しマシになってきました💦
着圧ソックス見てみます。日中ずっと履いてますか？？
りな
日中ずっと履いてます😊
メディキュットも使ってましたがキツすぎて…🤣
ダイソーの着圧ソックスが100円ですし締め付けもちょうど良くてお気に入りです🌟
ゆた
調べました！何種類かあるんですね🤔🤔日中履いて夜は履かずに寝る感じでしょうか？😂
りな
日中だけですね😊！
特に仕事の日は絶対履いてます！
ゆた
なるほど！
色々教えていただきありがとうございました😊！！