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ちこ
妊娠・出産

つわりが続いています。お昼は食べられるが夕方吐いてしまい、消化不良の症状が出ています。消化を助ける食べ物は何でしょうか?

つわり
まだ終わらない😇

お昼はなんとか食べられるようになってきたんですが、消化不良をおこしてるようで夕方吐いてしまい、汚いですかお昼がそのままでてきます😮‍💨
消化不良おこしてるんですかね💦

消化に良いもの、または消化を助けるものってなんでしょう??

コメント

苹果🐱

私は上も下もトマトを食べると落ち着きました!

  • ちこ

    ちこ

    トマト🍅!!
    さっぱりしそうですね😊
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 3月2日
SU

便秘は大丈夫ですか??
消化不良なのか私も戻しやすい時は大抵便秘がツワリを悪化させていたように感じます。
消化の事であればヨーグルトなどの乳製品やバナナは消化にいいと思って辛い時はそのあたりばかり食べてました。でもそのまま出ちゃう時もあります😭が、おさまる時もあります。
あと、なぜか緑茶は飲めるのでノンカフェインの緑茶ガブガブ飲んでます。水分とれてるだけで出てしまう時も吐きやすいので、気休めですがたくさん水分取られてください。
お互いに頑張りましょうね😭

  • ちこ

    ちこ

    出ない事はないんですけど以前より出にくいし溜まっている感じはあります😭💦
    確かに便秘も原因にありそうですね💦
    朝はバナナミルクを飲んでいて調子は良さそうです🥰

    緑茶すごくわかります😭‼️
    飲み易いのに気づいてノンカフェインの緑茶箱買いしました笑
    水分あるだけで随分吐き易いですよね。
    ほんとに頑張りましょう😭
    いろいろとありがとうございます🙇‍♀️

    • 3月2日
ちょんちょん

週数同じですね😄
私もまだつわりと格闘中です💦
調子が悪いので、今夜はお茶漬けとヨーグルトを食べました。
寝る前に妊娠中でも飲める栄養ドリンクを飲みました💡