サプリ・健康
冷え性で生理前なんて特に辛いです。子供居たらなかなか自分に時間かけ…
冷え性で生理前なんて特に辛いです。
子供居たらなかなか自分に時間かけてる余裕が…>_<
みなさんオススメの冷え性対策教えてください>_<
- KAA(9歳)
コメント
Sママ☺︎
841というメーカーの五本指ソックスはおすすめです！
はるぱか
たくさんご飯食べて、家事で体をたくさん動かすようにしてます。あと、生姜を三食食べます。主に酢漬けです。
体ぽっかぽかになります。
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KAA
生姜良いって聞きますよね(*^^*)けど私苦手で… 克服して食べれるようになりたいです(^◇^;)
- 11月6日
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はるぱか
生姜、嫌いなら紅茶やココナッツミルクはどうですか？体を温める作用があるらしいですよ！
- 11月7日
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KAA
ココナッツミルクいいんですね（≧∇≦）
紅茶も大好きです。
生姜以外思いつかなかったから教えてもらって嬉しいです。- 11月7日
KAA
検索して調べてみます。(*^^*)