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妊活

生理は明後日かは予定、高温期15日目です。昨日36.9、今朝36.8度で夜中…

生理は明後日かは予定、高温期15日目です。

昨日36.9、今朝36.8度で夜中体が熱すぎて真夜中に目が冷めてしまいます。😒
途中でまた寝るのですが、やっぱり熱さでまた目が覚め。。。
ぐっすり寝たいのですが、こういうの良いよーなど何かアドバイスなどありましたら教えていただきたく。😌

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