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みき
妊娠・出産

お腹がすいたときの対処法について相談です。食欲があり、お腹がすいてしまい、お菓子を食べると太るか心配です。どうすればいいでしょうか？

今、17w4dです。
食欲があり、お腹がすいちゃいます😖お菓子を食べると太っちゃうかなと思いつつ、食べてしまいます。
みなさん、お腹がすいてしまったとき、どうしてますか？

コメント

よんひょん

食べずに我慢もストレスでよくないので食べてました😂

はじめてのママリ🔰

冷奴とかサラダとか食べてました。

おはな

食べてしまっていますー(;o;)笑
夜は8時以降食べないようにだけ気をつけています🤣

(๑･̑◡･̑๑)

あまり制限しないようにしてますが、塩分量は気にしてるのでゼリーとか食べてます！

夜は18時以降食べないようにしてます。

はじめてのママリ🔰

食べすぎない程度のおやつは良いと思います！
食べた分は食事減らすとかの調整はしてます、、🥲💦
ご飯普通に食べておやつも食べてたら私は普通に太るし浮腫むので🥲💦

みき

ご回答して頂いた方々ありがとうございます！

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