mc♡mama
あたしは冷たいものを食べると比較的吐かなかったので、アイスやかき氷、そうめんなどを食べてました(^^)
あとよく炭酸ジュースがいいと聞きますが、あたしは炭酸飲んで上手くゲップが出せずに苦しくて結局吐いたタイプなので、炭酸ジュースは合う合わないがあるみたいです(^^)
辛い時は周りに頼って無理せず頑張ってくださいね(^^)！
mc♡mama
追加で！何も食べれなくても、脱水だけにはならないように水分補給はしっかりしてくださいね(^^)！一気に飲むより、数口ずつゆっくり飲んだ方が吐きにくいですよ(^^)
はる
ありがとうございます。
まぁたん
私は一口サイズのゼリーを食べてました！
冷やしたり凍らせたりして
ご飯が食べれない時はそーしてました！
あとは炭酸はよかったですよー(＊´v`＊)
なんか飲んだ後スッキリするし
ゲップもでて楽になりました☆
他は水分補給は大切ですε(｡･×･｡)з
食べれない時は水分補給だけしてました☆
はる
ありがとうございます！
ゆーりー
つわりホントきついですよね…。
でも水分だけは頑張って取るようにしてくださいね♡
1日でも早くつわりが楽になりますように(o˘◡˘o)
つぐみ
私も酷かったので病院に相談しました
漢方やビタミンB6のビタミン剤を処方してもらい、今ではものすごく軽くなりましたよ！
のみ始めて一週間経たずに、私は効きました！
病院に相談してみるのもいいと思います！
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