コメント
🖤はじめてのままり🖤
私は、7年前の追突事故の鞭打ちで天気が悪い日や、気圧の関係などで、寝起き首が痛くて頭痛くなります💦
ひどい時は接骨院にいきます。
自分なりにしていることは、ストレッチポールで首のストレッチをしています✌️YouTubeで検索したら色々なストレッチ方法が出てきます😃
あとは、枕をバスタオルをくるくる巻いて首の後ろに置いて寝ると和らぎます🙋♀️
ちぃちゃん
首凝りが原因ですか？💦
私も数年前に頸椎狭窄症で首が激痛でその影響で頭痛がひどかったです😭
整形外科に行ってもレントゲンとCTを取って、そこまで異常がなければ痛み止め出されて終わりでした😓
整骨院とか整体に行くと揉みほぐしてくれるので楽になりますよ🤗
ゆっくり首を回せるなら回してあげた方が、血流が良くなってマシになります😁
私の場合温めるとひどくなってたのでお風呂もシャワーで済ませてましたが、旦那さんはどうですか？？
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はじめてのママリ🔰
夫はいつもシャワーだけなのですが…やはり一度病院へ行った方がいいですよね😣💦
ありがとうございます🙇♀️✨- 2月24日
うさぎ🔰
枕が合わないとかないですか？
私は枕変えたら、良くなりました。
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はじめてのママリ🔰
枕が原因ということもあるのですね😥💦
枕を変えることも検討したいと思います！
ありがとうございます🙇♀️✨- 2月24日
はじめてのママリ🔰
病院が嫌なら整骨院などおすすめです！
わたしは首の２番目の骨がどうの言われてたった一回整体したら頭痛、肩凝り取れましたし、身体全体がスッキリしました！
施術は痛くないのでマッサージ気分で通えますよ😚
はじめてのママリ🔰
YouTubeで見てみます😊🍀
バスタオルは早速試してみます！
ありがとうございます🙇♀️✨